Leitbild und Philosophie
Die Turnabteilung des TuS Nuttlar steht für Bewegung, Gemeinschaft und die Freude an sportlicher Aktivität. Unser Angebot richtet sich an alle Altersgruppen – von den Kleinsten, die spielerisch erste Bewegungserfahrungen sammeln, bis hin zu Erwachsenen, die ihre Fitness verbessern möchten. Ob Geräteturnen, Gymnastik oder funktionelles Training – bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.
Historische Einordung
Die Turnabteilung des TuS Nuttlar wurde im Jahr 1945 ins Leben gerufen und hat sich seitdem stetig weiterentwickelt. Was einst mit einfachen Übungen in der Halle begann, ist heute eine vielseitige Abteilung mit einem breiten Angebot für alle Generationen. Traditionelle Turnelemente verbinden sich mit modernen Trainingsmethoden und schaffen so ein abwechslungsreiches Sportangebot.
Angebot auf einen Blick
Aktuelles & News
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Yoga im TuS
Seit über einem Jahr trifft sich dienstags um 9:00 Uhr eine engagierte Frauengruppe in der Alten Schule zur gemeinsamen Yogastunde. Nach einem kurzen, gemütlichen Austausch zur Begrüßung finden wir uns auf unseren Matten ein und starten die Stunde mit sanften Augenübungen – denn auch die Augenmuskulatur möchte bewegt und entspannt werden. Anschließend folgen leichte Dehn-…
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JUMPING FITNESS –
Jumping Fitness beim TuS 1892 Nuttlar e.V. – Der energiegeladene Start ins neue Jahr!💃Ab Donnerstag, den 08.01.2026, heißt es wieder: Spring dich fit!😁Wie gewohnt erwarten dich 8 abwechslungsreiche Einheiten voller Power, Motivation und Spaß in der Nuttlarer Turnhalle.Gut für dich – gut für deinen Geldbeutel!Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und kann…
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Jumping Fitness in Kooperation mit dem TuS Nuttlar
Ab dem 27.03. startet unser neuer Jumping-Fitness-Kurs in Kooperation mit Sprungkraft by Sabine Hogrebe. In 8 energiegeladenen Einheiten trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – und das mit jeder Menge Spaß auf dem Trampolin! Update: Der Kurs war nach nicht einmal 24 Stunden komplett ausgebucht – wir freuen uns riesig über das große Interesse!
Ansprechpartner
Anne Wegener
1. Abteilungsleiterin Turnen
Antje Ruf
2. Abteilungsleiterin Turnen
Kinder
3 – 6 Jahre
Trainingszeiten: Donnerstag 15:00 – 16:00 Uhr
Übungsleiterin: Anne Wegener
Hier entdecken die Kleinsten die Welt des Turnens mit spannenden Bewegungslandschaften und spielerischen Übungen. Durch kreatives und altersgerechtes Training wird die Freude an Bewegung geweckt und die motorische Entwicklung unterstützt.
5 – 7 Jahre
Trainingszeiten: Donnerstag 16:15 – 17:15 Uhr
Übungsleiterin: Anne Wegener, Inga Voß & Mona Schmitten
Ihr Kind wird bald eingeschult oder besucht seit Kurzem die Grundschule? Dann besuchen Sie doch gerne unsere „Wölfis“- Turngruppe, um Ihr Kind sozial zu fördern und spielerisch sportliche Kompetenzen zu erlernen und zu verbessern.
Ab 6 Jahren
Trainingszeiten: Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr
Übungsleiterin: Nicola Frese & Naomi Becker
In dieser Gruppe können Kinder spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten weiterentwickeln und erste turnerische Elemente erlernen. Mit viel Spaß und Bewegung werden Kraft, Koordination und Teamgeist gefördert.
Erwachsene
Frauengymnastik
Trainingszeiten: Donnerstag 18:30 – 19:45 Uhr
Übungsleiterin: Lisa Bathen
Unsere Frauengymnastikgruppe bietet ein abwechslungsreiches Training zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. In entspannter Atmosphäre wird gemeinsam trainiert, um fit und aktiv zu bleiben.
Gretchens Turnteam
Trainingszeiten: Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr
Übungsleiterin: Antje Ruf, Gabriele Balkenhol, Elisabeth Bathen & Tine Heimes
Hier steht die Freude an Bewegung und Gemeinschaft im Vordergrund! Mit einem Mix aus funktionellem Training und klassischen Turnelementen sorgt Gretchens Turnteam für eine sportliche Herausforderung in geselliger Runde.
Jumping Fitness
Trainingszeiten: Dienstags und Donnerstags 20:00 – 21:00
Übungsleiterin: Sabine Hogrebe
Achtung: Dies ist ein Kurs mit vorheriger Anmeldung!
Seit 2025 bietet der TuS in Zusammenarbeit mit der selbstständigen Physiotherapeutin Sabine Hogrebe zwei Jumping Fitness- Kurse in der Nuttlarer Turnhalle an. Der Donnerstagskurs ist für die fitteren Damen und Herren gedacht. Der Dienstagskurs hingegen bietet unter dem Titel „Health Jumping“ ein gelenkschonendes Trampolintraining für alle, die bewusst und effektiv in Bewegung bleiben möchten – ohne Überforderung. Besonders geeignet ist dies für junge Mütter nach der Rückbildung, die ihre Körpermitte und den Beckenboden gezielt stärken möchten sowie aktive Rentner, die ihre Muskelkraft, Beweglichkeit und Stabilität erhalten wollen. Die Kurse sind über die Krankenkasse förderungsfähig und umfassen je ein Intervall von acht Kurseinheiten. Über freie Plätze und neue Anmeldemöglichkeiten informieren wir über unsere Homepage und Instagram. Die Buchung an sich erfolgt über die Homepage von Sabine Hogrebe.
Rückenschule
Trainingszeiten: Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr (in der alten Schule)
Übungsleiterin: Gabriele Balkenhol
Du hast Rückenbeschwerden? Nicht mit uns! In unserer Rückenschule lernst du, wie du deine Muskulatur stärkst, deine Haltung verbesserst und Verspannungen vorbeugst. Mit gezielten Übungen, fachkundiger Anleitung und jeder Menge Spaß bringen wir deinen Rücken in Bestform! P.S.: Bring bitte eine Matte und bequeme Kleidung mit!
Seniorensport
Trainingszeiten: Montag 15:45 – 16:15 Uhr
Übungsleiterin: Regina Funke
Unser Seniorensport-Programm unterstützt die körperliche Fitness im Alter mit gezielten Übungen für Mobilität, Kraft und Gleichgewicht. Durch regelmäßige Bewegung bleibt die Gesundheit erhalten und der Alltag wird erleichtert.
Step Aerobic
Trainingszeiten: Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr
Übungsleiterin: Gabriele Balkenhol
Lust auf Power, Musik und gute Laune? Bei unserem Step Aerobic- Kurs bringen wir Herz und Kreislauf in Schwung, stärken Muskeln und trainieren Koordination – alles zu motivierender Musik und in netter Gemeinschaft. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Jeder findet sein Tempo, jeder macht mit!
Yoga
Trainingszeiten: Dienstags 09:00 – 10:15 Uhr und Dienstags 17:45 – 19:00 Uhr (je in der alten Schule)
Übungsleiterin: Theresia Meschede
Achtung: Dies ist ein Kurs mit vorheriger Anmeldung!
Finde deine Balance – Yoga im Sportverein. Ob Einsteiger/in oder erfahrene/r Yogi, bei uns bist du willkommen. Unsere beiden Yoga- Kurse stärken nicht nur Körper und Geist, sondern bringen dich in Einklang mit dir selbst. In entspannter Atmosphäre lernst du Atemtechniken, Dehnübungen und Haltungen, die dich beweglicher, gelassener und fitter machen. Komm vorbei – atme durch – und spüre die neue Energie!
